動物は大切なことを教えてくれます

嬉しかったら笑う
お腹がすいたら食べる
楽しくなったら走る
仲間がいたら遊ぶ　いなくても遊ぶ
眠たくなったら寝る

歳をとったら体を休める
病気になったら頑張って治す
そして寿命まで一生懸命まっすぐに生きる

素直な感覚に素直に反応する
単純だけど一番大切なことは

「あるがままに現在(いま)を生きる」ということ

楽しく、穏やかに

そういう動物達といつも一緒にいるだけで、心がほっと癒されます