私達スタッフは個人的にアロマテラピー「芳香浴」を活用することがしばしばあります。
疲れなどで凝り固まった肩を軽くする為に、体のデトックスとして
「ゼラニウム」というエッセンシャルオイルを使っています。
「ゼラニウム」のエッセンシャルオイルを、マッサージ用のアーモンドオイルなどに1%希釈してマッサージオイルを作り、肩などに塗って筋肉をほぐします。
「ゼラニウム」はホルモンや心のバランスをとるとも言われています。
(その為、ホルモンの働きを規則的にしようとするので妊婦さんは使用しない方がいいでしょう)
私達スタッフも心身ともにデットクスしながら、これからやってくる梅雨や夏に備えていきたいと思います。